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2016年10月19日 (水)

痩せた…。

ちょうど一年前、体重は63㎏だった。

身長168㎝なので、少々重い感じがして、

不定期ファスティングと、一日一食生活に切り替えて、

いま、体重は54㎏である。

ん〜、痩せすぎかも。

酒は毎日欠かさずに呑んでいたのだが、何の影響もなかったなあ。

おかげで腹はへこんだが、顔が小さくなり、手足も細くなってしまった。

──てことで、一日二食に戻した。

目標は、3.5㎏増!

どうなりますやら…。

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